| 본 연구에서는 한국판 Mobile Application Rating Scale (MARS)를 이용하여 라이프 스타일 관리를 위한 앱의 질적 평가를 시행하였다. Google play 스토어와 Apple app 스토어에서 이용 가능한 92개의 라이프 스타일 관리 앱을 검색하였고 그 중 최종적으로 7개를 선별하였다. 2명의 연구자가 2주 간 7개의 앱을 사용한 뒤 MARS를 이용하여 독립적으로 앱의 질적 평가를 시행하였고 연구자간 협의를 통해 최종적으로 질적 평가 점수를 도출하였다. 7개의 앱은 모두 신체건강 향상에 초점을 두고 있었으며 앱의 이론적 배경으로는 모니터링(71.4%)과 목표설정(57.1%)이 가장 많았으며, 앱이 제공하는 기능은 리마인더가 가장 많았다. 전반적으로 앱의 질적 평가 점수는 만족스러운 편이었다. 세부적으로 살펴보면, 앱의 기능과 참여를 독려하는 부분은 만족스러운 것으로 평가되었으나, 앱의 심미성과 정보 제공 측면에 있어서는 불만족스러운 것으로 평가되었다. 본 연구 결과, MARS를 사용하여 라이프 스타일 관리 앱을 평가하는 실행가능성을 확인할 수 있었고 앱의 개선 방향 또한 파악할 수 있었다. 추후에는 본 연구 결과를 바탕으로 개선된 라이프 스타일 앱의 개발 및 이를 이용하여 실제 행동의 변화에 미치는 효과에 대한 연구가 진행되어야 할 것이다. |